冷えのぼせ解消「きのこ×ふきのとう」

免疫力アップに、冷えは大敵！冬の真ん中を過ぎると、足は冷えているのに顔がほてったり、のぼせたりと、「冷えのぼせ」の状態になるときがあります。足にエネルギーを送る「きのこ」に、のぼせを解消する「ふきのとう」を食べあわせて。なんだか気持ちも整いますよ、お試しあれ。