気を引き締めて「疲労回復」

暑さがやってくる前に「暑さ対策」をしておくことで、夏を元気に過ごすことができます。 鶏むね肉と豆乳、レモンは、暑さで消耗しがちな気力とうるおいを補い、疲労回復につながります。 栄養の吸収を高めるにんにくを加えることで、胃腸はラクになり、夏バテ予防にもなります。